Poniżej zamieściliśmy pytania, które powinny dać Ci odpowiedź, czy istnieje ryzyko, że dotyczą Cię zaburzenia odżywiania.
Im więcej odpowiedzi twierdzących, tym ryzyko to jest większe.
ANOREKSJA I BULIMIA
1. Czy mało i niechętnie jesz? 20.Czy masz niedowagę (możesz to sprawdzić używając kalkulatora BMI: http://www.zdrowydzien.info/index-kalkulator.html )? |
Jeżeli na większość tych pytań odpowiedziałeś/aś twierdząco, powinieneś/powinnaś skontaktować się lekarzem i powiedzieć o tym komuś z rodziny lub znajomych, gdyż Twoje podejście do spraw związanych z jedzeniem zagraża Twojemu zdrowiu i samopoczuciu. Zobacz kryteria diagnostyczne anoreksji i bulimii by upewnić się, czy ten problem dotyczy Ciebie: Anoreksja , Bulimia.
KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ
Czy jesz nawet wtedy, kiedy nie jesteś głodna/y? |
Czy sprawiasz sobie „uczty” bez wyraźnego powodu? |
Czy masz poczucie winy i wyrzuty sumienia kiedy się objesz? |
Czy poświęcasz jedzeniu zbyt wiele czasu i myśli? |
Czy czekasz na chwile, kiedy będziesz mogła/mógł jeść w samotności? |
Czy z wyprzedzeniem planujesz potajemne uczty? |
Czy jesz umiarkowanie w towarzystwie innych, aby później „dopchać się” w samotności? |
Czy Twoja waga ma wpływ na sposób w jaki żyjesz? |
Czy próbowałaś/łeś być na diecie przez tydzień lub dłużej i rezygnowałaś/łeś przed czasem? |
Czy czujesz, ze Twoja silna wola nie jest wystarczająca, żebyś przestała/stał się objadać? |
Czy wbrew oczywistym faktom nadal żywisz przekonanie, że możesz przejść na dietę, kiedy tylko zechcesz? |
Czy po ataku objadania nie wymiotujesz, nie przyjmujesz środków przeczyszczających ani nie ćwiczysz? |
Czy jesz, żeby uciec od zmartwień i kłopotów? |
Czy kiedykolwiek Twoje zdrowie było zagrożone w wyniku otyłości lub sposobu odżywiania się? |
Czy Twoje zachowania związane z jedzeniem unieszczęśliwiają Ciebie i innych? |
Jeżeli na większość tych pytań odpowiedziałaś/eś twierdząco, powinnaś/powinieneś skontaktować się lekarzem i powiedzieć o tym komuś z rodziny lub znajomych, gdyż Twoje podejście do spraw związanych z jedzeniem zagraża Twojemu zdrowiu i samopoczuciu. Zobacz kryteria diagnostyczne kompulsywnego obajadania się by sprawdzić, czy ten problem dotyczy Ciebie: Kompulsywne objadanie.
Jeśli pytania nie odpowiadają Twojemu problemowi a jest on związany z jedzeniem - przejrzyj opis poniższych zaburzeń. Być może wśród nich znajdziesz pasujące objawy:
- Ortoreksja,
- Pregoreksja,
- Bigoreksja,
- Nadwaga i otyłość,
- Inne zaburzenia odżywiania,
- Zaburzenia obrazu ciała.
Przeczytaj także o chorobach i zaburzeniach psychicznych oraz chorobach fizycznych mogących przypominać zaburzenia odżywiania.